Hvad er ernæringsterapi,hvad kan det gøre for dig og kan du bruge det til noget?

Ernæringsterapi er en måde at give kostvejledning på, så kroppen bliver i stand til at opretholde sit naturlige immunforsvar og nedbryde eller modstå sygdom. Man forsyner kroppen med næringsstoffer som vitaminer, mineraler, fedtsyre, kulhydrater og proteiner, og på den måde får kroppen de optimale vilkår for at give dig sundhed og livsglæde. Vi kigger ikke kun på kroppen alene men anser sindet for at have ufattelig stor indvirkning på din sundhed. Derfor arbejder vi med kroppen og sindet som en samlet unik person.

Lider du af allergi, astma, eksem, diabetes, tilbagevendende inflammationer, hovedpine, ledsmerter, svækket immunforsvar, træthed, fertilitets problemer, cancer mm. ?

 

Dette er ofte underliggende symptomer på ubalancer i kroppen, som vi ved hjælp af ernæringsterapi kan genoprette, for eksempel ved at optimere fordøjelsen. Herunder er det vigtigt at genoprette den naturlige balance i microbiotaen og styrke tarmslimhinden. 

Ophobning af affaldsstoffer og forgiftning efter feks. indtag af feks medicin, tobak, alkohol, vacciner mm. skal kroppen naturligt kunne afgifte, men nogle gange trænger organerne hjælp til at fungere optimalt. Samtidig vil de blive styrket til igen at kunne afgifte kroppen på naturlig vis. 


 

Vi vil sammen kigge på din kost og på eventuelle mad intolerancer, som kan være en faktor i et sygdomsforløb. Vi vil sammen lave en kostplan og et handlingsforløb, som passer til dig og din situation. 

 

 

Funktional medicine
I USA er ernæringsterapi meget udbredt under navnet Funktional Medicine . Gennem konferencedeltagelse og faglig ajourføring henter danske ernæringsterapeuter nyt hjem fra den internationale forskning i ernæring, biokemi og helhedsorienteret sygdomsbehandling. For yderligere infoformation se: www.functionalmedicine.org